莘县美容美发职业培训学校诚信企业推荐「青春美发学校」

要想有着柔嫩光洁的皮肤，平常的维护***很重要，实际上日常生活一些小的方式 能够 处理皮肤的许多问题，一起看看都有哪些方法可以改善我们的皮肤吧！

1、白煮蛋的蛋白质在鼻子上搓，能够 祛除黑头;

2、金软膏是一种眼药：涂在油脂粒上能够 消油脂粒;

3、橘子：夜里洁面后用橙子皮或橘子水果泥涂脸部能够 防皮肤干;

4、酸牛奶 香蕉泥：敷面能够 收缩毛孔;

5、红药膏：治脸上的痘痘较为有用;

6、茶袋泡完，用于敷双眼能够 消眼袋黑眼圈。

看完之后，是不是这些用料和方法都很简单呢？其实只要我们在日常生活中善于观察加以利用一些东西，就有可能令我们的皮肤重获新生哦！

美容师手操是锻炼美容者手的柔韧性和力度，确保手上到客人面部不会僵硬，同时按压有度，不会给客人带来不适，在达到这样的效果之前，光死记硬背手法是不够的，还需要不断的手操练习。

手操1、放松手指：用左手的食指、拇指，按揉右手的每一根手指，每一个指头揉5-8秒，同时保持呼吸平稳。然后用右手反过来揉捏左手的每一根手指;

手操2、让手腕更加灵活：双手十个指头交叉，然后分别顺时针转20圈，再逆时针转20圈;

手操3、加速手部血液循环：双手合掌，搓手，前后搓到发热为止;

手操4、锻炼灵敏度：双手放在胸前，掌心朝下，将每根手指伸出，轻轻敲打桌面，像弹钢琴一样;

手操5、锻炼力量：站起来，挺胸收腹，双脚并拢。假想双手分别握着一个“小球”，用手指的力量把“球”抛出去，注意不要用手臂，要靠手指的力量。

手操6、锻炼腕屈肌：根据自己的力量，准备两个水瓶(有重量)，从下向上的抬起，再从上往下慢慢放;

手操7、锻炼手腕灵活：站起来，挺胸收腹，双脚并拢。将双手抬到与肩平衡，手腕由上向下做“压腕”的运动;

美容操作者在给客人做面部、身体护理的时候，手部的灵活度，力度，都十分重要，每天坚持练一下以上的手部练习操，才能更好更快的学习美容手法哦。

一白遮三丑，指的就是一个人肤白如雪的话，就可以把脸部其他的确定都遮盖了。对于爱美的人来说，***和一样，是她们一直苦苦追求的东西。在生活中，有很多人都在为防晒***发愁。明明自己已经做好了防晒措施，为什么皮肤后还是被晒伤了，更严重者脸上脸上甚至还长出了晒斑。原因是什么呢？

1、预防晒斑首先要避免长时间在阳光下曝晒，出门定要做好防晒措施，如出门前30分钟涂擦防晒霜、出门佩带遮阳伞、太阳镜、遮阳帽等防晒工具。

2、在晒后，及时修复皮肤，为肌肤补水，使它的新陈代谢能正常进行，预防晒斑的生成。

3、避免吃色素含量高的食物以及饮料，如酱油、咖啡等。

4、多吃富含***的食物，不仅能***黑色素生成，预防晒斑，还能淡化生成的晒斑。

5、保持心情舒畅，避免出现不良情绪，以免加快晒斑的形成。

6、避免熬夜，保持充足的睡眠。

7、适当运动，可以促进体内新陈代谢，使体内堵塞及时排出。