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谈到洗脸，很多人都有一大套秘诀，比如洗脸水要加料的、洗面奶用氨基酸的、去角质要选细腻的……虽然这些方法都是对的，但是用不对人，竟会使皮肤干的越干、油的越油!

这是因为，每个人的肤质都不同，我们的皮肤主要分 5 个类型：油性和中性、干性、混合性和敏***。除了敏***指的是受到一点小刺激就容易***之外，其余 4 个都是按皮脂分泌多少来区分的。

自测肤质：清水洗脸不抹油，感受紧绷感多久消失：

20 分钟内消失——油性皮肤;

20～40 分钟消失——中性皮肤;

40 分钟以上——干性皮肤;

如额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性——混合性皮肤;

长期戴口罩导致脸上长痘，主要是因为皮肤出油造成毛孔堵塞，因此做好面部清洁很重要，每天摘下口罩后，可以使用卸妆产品或者洗面奶对面部进行清洁，再用清水清洗干净。此外口罩要及时更换，配合清淡的饮食、养成规律的作息习惯。

戴口罩为什么会长痘痘？

因为每天戴口罩，面部形成了相对封闭的环境，皮肤潮湿造成***滋生，尤其是对于痘痘肌来说，使痘痘有了滋生的条件。

怎样避免脸上长痘痘？

1、要注意面部的清洁，如果化妆或涂防晒霜，回家要先卸妆，再选择温和、适合自己肤质的洗面奶，后用清水清洗脸部。

2、已形成的痘痘千万不要挤。尤其是出现了白头、黑头这样的，挤压容易留下痘印。

面部经络的，还将为你带来这些好处：

1.、增强抵抗力，预感。调节功能，调理肝经（感）。

2、调节心脏供血功能，调理心经，改善皮肤因缺乏水分而干燥现象。（补充水份）

3、调节脾经，调理因脾功能下降引起的面部暗黄，缺乏营养的症状。（回春）

4、调理因肺功能引起的毛孔粗大现象。（平衡油脂、抗痘 ）

5、调节经，调理因下降引起的眼袋，面色暗沉的现象。（***保湿）