临清美发学校培训班承诺守信「青春美发学校」

合理的法远比一些夸夸其谈的***更管用分享给你法，希望长期坚持可以给你的肌肤带来质的飞跃！

一、让BB霜更贴合的法

涂抹完BB霜之后，两手贴紧两颊，用力做上推动作，反复几次直至BB霜均匀散开，较好的贴合于面部。这个法还有让两颊看起来更瘦的作用呢!另外，你的额头和T区也需要相应的，也需要做这样的提拉动作，方向可以不用一致向上，只要能起到贴合效果即可。

二、洗脸时的法

洁面时，需要做来舒缓肌肤，同时给增强清洁肌肤的力度。具体的方法是用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈，顺时针逆时针都可以。大约进行三十秒，便能达到上述的需求，这当然是洗脸基本的，也是必须的步骤啦。

三、收缩鼻尖毛孔的法

先让脸部放松，然后，用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅，然后准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。

四、缓解眼部的法

我们的眼睛周围是长的地方，即使没长出，也很容易出现细纹。在时，把无名指放在两个眉头下面，固定住，然后用中指和食指从眼窝的一头向另一头轻缓地按压，持续做五次即可。　　

五、消除脸部水肿的法

首先把中指放在鼻子两侧，沿着鼻梁的路线向上推，反复多做几次，可以轻易消除脸部的浮肿。另外，还可以将手心放在脸颊两侧，轻柔的做向上提拉的动作，也要反复多做几次，同样可以起到消除浮肿的作用。

六、使用眼霜时的法

将少量的眼霜沾在无名指上，轻轻的点在眼部周围，然后顺着你的内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做环形的，让肌肤缓缓吸收你涂的眼霜。反复数次，直到眼霜被完全吸收。这样的方法还可以减少眼部的产生，有益于保持面部的年轻状态哟!

鱼尾纹既然已经出现了，那么快的去除方法当然就是在脸上动刀动枪了，激光、***、***去除都是经常用到的方法。更大的优势就是去除速度十分快，每个人可以根据自己的条件去选择快速去除的方法。

鱼尾纹一旦出现，想要从根本上去除应该***细胞的吸氧、能力，可以服用剂，比如虾青素、茄红素等，这些营养物质在性、等方面都有一定的效果 。要去除鱼尾纹在日常的饮食也同样应该注意，因为有弹力的纤维是皮肤***的主要构成部分，如果弹力纤维流失，那么皮肤不再有弹性，自然而然就产生了。所以我们可以吃些含有***素的食物，因为这种物质是弹性纤维的重要组成部分。

鸡皮及鸡的是含有这种营养物质的，所以可以煲鸡汤喝一喝。皮肤喜欢的营养成分还有***B、糖和蛋白质，因为啤酒中就拥有这些物质，所以适当喝点啤酒也是有利于改善皮肤去除鱼尾纹的。

选择一款适合自己的眼霜也是很有必要的，要选择含有***E、由天然植物精华萃取而成的眼霜，另外也可以自制眼膜，如蛋黄蜂蜜橄榄油，润肤防皱，每周做个一两次，一次10分钟就行，当然生活中还有很多可食用的食材都是可以做面膜的，大家可以适当用起来。久而久之，鱼尾纹都会渐渐去除的。

其实，我们没必要等到鱼尾纹出现了再去改善去除，我们完全可以预防延缓鱼尾纹的发生，从我们的生活习惯做起是非常重要的，大家可以从这几个方面入手。

首先，不要熬夜，要有良好的睡眠，睡眠不好，不仅影响了皮肤甚至影响人的寿命。其次，不抽烟，不酗酒，营养一定要均衡，不挑食。然后，多运动，保持好心情。

黑眼圈基本分为三种

①青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤发青，这是常见的黑眼圈类型

形成原因：导致血液循环不佳的原因就是“冷”

               疲劳、睡眠不足、运动不够都是导致血液循环不佳的主要原因

解救方法：生活习惯要改变，使用促进血液循环效果的眼霜

              少吃凉的，多吃温性蔬菜

              养成泡澡的习惯促进血液循环

②黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成影，属于松弛型黑眼圈

形成原因：睡前两小时内水分、盐分摄取过多

               平时晚睡，周末补眠

               经常用手指拉平眼袋

解救方法：持之以恒地做***

               每天睡前做十分钟的眼***操

               摄取高食物，如胡萝卜、***等

               多运动，多走路

③咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤暗沉导致色素型黑眼圈

形成原因：紫外线导致黑色素生成并残留在表皮

                过度揉眼睛使肌肤出现暗沉感

                粗鲁地卸妆，用力摩擦肌肤，这是导致色素沉着的***因素

解救方法：上妆或卸妆时不可以揉搓眼睛

                摄取***C和E蔬菜、糙米、薏仁茶

总结：A.冷水鲜奶1比1浸湿化妆棉敷眼15分钟

        B.酸奶外敷10分钟

        C.茶水冷冻15分后浸湿化妆棉外敷

        D.热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹眼部

        E.苹果切片敷眼15分钟

多人以为洗脸仅仅是用清水泼泼脸，再用毛巾擦擦就可以了。这个想法是错误的，洗脸可是一门大学问，脸部的皮肤日吹风晒更需要我们思去护理。怎么样洗肤才会越来越好？

凉开水

它的特点是亲和力强，容易被皮肤吸收，凉开水跟我们平常用的水可不一样，我们常用的是自来水，而自来水中的漂易使皮肤干燥、粗糙，长期用自来水洗脸会损伤皮肤。相比之下，凉开水的水质更具亲和力，更容易渗透到皮肤里，从而使皮肤变得更加有光泽。

水+白醋

用醋水洗脸可以改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，防止痘痘的生成。长期使用可以增加皮肤细胞的水分和营养，***皮肤的光泽和弹性。但是不要过多哦，6、7滴就可以了。

水+绿茶

绿茶中茶多酚的效果是***E的18倍，能有效促进皮肤细胞的生长，预防、延缓***。长期对着电脑工作的白领女性在水中加一点绿茶可以有效抵抗辐射，缓解皮肤干燥。

水+牛奶

在温水中加入牛奶，牛奶的比列稍大于水就可以了，不但能***，还可以改善粗糙肌肤，让肌肤变得光滑。用牛奶洗脸后，要记得用清水彻底洗干净，避免堵塞毛孔形成痘痘或者脂肪脸。

水+

在洗脸水中加入两小勺，可以很好清除毛孔中积聚的油脂、以及皮肤表面的角质和污垢，达到深层清洁、、杀菌的效果。油性皮肤使用一个星期后，效果明显。

水+柠檬

如果你有喝柠檬水的习惯，不妨在洗练石滴入三滴新鲜柠檬汁，***肌肤、改善皮肤暗黄的同时还能减少的产生。

水+白糖

洗脸的时候，加一些白糖到洗面奶中，在掌心揉搓，混合均匀后清洁面部肌肤，能淡化和痘印，净白肌肤